Анализ жизненной ситуации

Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию. Бернард Шоу.

Пришло время проанализировать свою жизненную ситуацию.

1.Тело.

Довольны ли вы своим здоровьем? Какова ваша физическая форма? Почему вы так считаете?

Занимаетесь ли вы оздоровительным спортом? Если да, то насколько регулярно? Каким образом вы поддерживаете себя в тонусе?

Сколько вы весите?

Правильно ли вы питаетесь?

Хорошо ли вы спите?

Как можно улучшить ваши физические кондиции?

2.Душа.

Устраивает ли вас состояние вашей психики? Ощущаете ли вы душевное спокойствие или же, наоборот, постоянно раздражены и подвергаетесь различным стрессам?

Что беспокоит и тревожит вас: семейная проблемы, финансы, работа? На эти сферы вашей жизни необходимо обратить самое пристальное внимание.

Что вы делаете для своего развития и самообразования? Посещаете ли вы различные тренинги, семинары?

Принимаете ли вы активное участие в общественных объединениях, например, кружках и клубах по интересам?

Как вы можете обрести спокойствие, найти дополнительные стимулы для мотивации?

Ставите ли вы перед собой какие-либо цели? Что вы делаете, чтобы достигнуть их?

Первый и второй пункты наиболее важны. Без них оставшиеся пять потеряют всякий смысл, так как состояние тела и души тесно связаны с развитием в других сферах жизни.

3.Семья.

Что вы можете сказать о вашей семейной жизни? Вы одиночка или семейный человек? Устраивает ли вас семейная атмосфера? Довольны ли отношениями с другими членами семьи?

Что конкретно вам не нравится в вашей семейной жизни? Что можно предпринять, чтобы исправить ситуацию?

Необходима ли вам семья, или вы легко можете прожить и без неё? В чем, по-вашему, заключается её предназначение?

Уделяете ли вы достаточно времени членам своей семьи?

Знаете ли вы потребности близких вам людей? Есть ли у вас общие увлечения?

Хотели бы вы изменить что-либо в вашей личной жизни? Как вы в дальнейшем собираетесь её улучшать?

4.Работа.

Какая у вас профессия? Соответствует ли она вашему образованию? Какую пользу приносит ваша трудовая деятельность вам, вашей семье, родной стране и миру?

Любите ли вы свою работу, получаете ли вы от неё материальное и моральное удовлетворение?

Считаете ли вы реальностью достижение вашей мечты и других жизненных целей с помощью вашей нынешней работы?

Чем вы мечтали бы заняться через пять, десять, пятнадцать лет?

Что вы хотели бы изменить в вашей деятельности?

5.Финансы.

Устраивает ли вас состояние ваших финансов?

Если ли у вас финансовый план на ближайшие 6 месяцев? Год? Три года? Пять? Десять?

Беспокоит ли вас ваша экономическая ситуация, ваше будущее, будущее ваших детей? Или вы давно уже сделали всё, что могли, и спите спокойно?

Каковы источники вашего дохода? Вы работаете по найму, имеете свой бизнес, являетесь инвестором или рантье?

Разумно ли вы расходуете свои деньги?

Вы должны кому-либо? Как много? В свою очередь, должны ли вам?

Как можно повлиять на ваше финансовое благополучие?

6.Дом.

У вас есть дом? Актуален ли для вас вопрос обеспеченности жильем?

Любите ли вы город, в котором живете? Существует ли такое место в мире, где вы ощущаете себя более комфортно и спокойно?

Как можно улучшить ваши жилищные условия?

7.Социальный статус.

Какие люди вас окружают? Каковы ваши отношения с ними и насколько они вас удовлетворяют?

Интересуют ли вас заботы и проблемы других людей? Как часто вы помогаете людям решать их проблемы? Как часто помогают вам?

Вы привыкли диктовать другим людям свое собственное мнение, или же умеете слушать? Цените ли вы людей из вашего круга общения? Ценят ли вас?

Сколько у вас друзей и есть ли они вообще? Каким образом вы можете улучшить свои взаимоотношения с ними?

Дает ли общение с вашим окружением что-нибудь для вашего развития? Что можете дать вы?

Каков вас социальный статус? Устраивает ли он вас? Какую пользу вы приносите обществу, стране и миру? Периодически проделывайте данное упражнение, каждый раз сравнивая свои ответы на вопросы и анализируя произошедшие изменения.

Please follow and like us:
error
Обновлено: 13.09.2019 — 13:49